专家指出：有这几大标签的人，越健康长寿！

基因决定

长寿是自古以来人们的梦想，对于现代老人来说，家家生活条件好了，人人都有退休金。60岁以后，基本上都儿孙
满堂了，自然也就想多活几年。科学家对人类的寿命研究发现，人们长寿与否，很大一部分是由于体内自带的基因决定的。

人中深
人中是指人体鼻子嘴唇的中间，那个沟就被称为“人中”，它还是一个重要的急救穴位，它也象征着人的寿命长短。人中宽、深、线条明显才是上吉的面相，人中宽而厚或者深而长，象征的高寿。人中越是深、长、宽、厚，就越是为好，通常这些人气血也特别足，是为长寿之命。

耳垂厚
大家看西游记也发现如来佛、唐僧等耳垂都是厚的，虽然这只是拍电视为了追求佛性的感觉做出来的。佛祖象征长寿、而耳垂厚为福相，也是何为剧中说吃了唐僧肉会长生不老之论。在长寿的老人中，厚耳垂者也居多。耳垂厚其实是肾气足的一种表现，内脏机能好，人身体就硬朗。

睡眠好
人体一天的消耗与产生的疲劳，都是在睡眠的时候恢复的。睡眠质量好，人的状态很快就恢复了，对于中老年人来说，身体的损害就会降到最小。睡眠时间在8小时左右，不会经常出现半夜惊醒、长时间的睡眠困难、经常做噩梦、嗜睡等等，但是偶尔出现失眠或者睡眠不足都是正常的。

人的寿命就像一个平面三角形的面积，而影响人寿命的因素就是“寿命三角形”的3条边，即底边是父母的遗传因素，另外两条边则是后天的衣、食、住、行、精神、气候、地势等环境因素。遗传是决定寿命长短的重要因素，但不是唯一因素，所以想长寿，平时还要多学习一些养生之道。

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