烟对身体的危害，超乎您的想象

一支香烟的尼古丁足以毒死一只老鼠；二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。你确定比牛更牛皮？这可不是危言耸听！你如果无视自己的健康，请你不要忽视他人的健康！

让儿童远离烟草

儿童是我们的未来和希望，更是家庭和父母的寄托所在，儿童得病造成的家庭疾病负担巨大，对家庭的精神打击也是难以承受的。但是近十年来我国儿童的肿瘤的在许多地方增长了十倍。

什么原因造成这样的结果呢？

我 们知道儿童正处于发育过程中，许多器官和组织的功能尚不健全，排毒的能力远远低于成人。比如，儿童和成人在同样的被动吸烟环境中，测试每个人血液中二手烟 残留物可丁宁（尼古丁代谢产物），会发现儿童血液中可丁宁的含量是成年人的一倍以上。所以关心儿童健康必须防止他们接触烟草烟雾和其它二手烟污染物。

妇 女是家庭和社会的保护神，在家庭中承担着妈妈和未来合格妈妈的重要角色。家庭中没有妈妈将是一场巨大的灾难，保护妇女的健康就是保护我们每一个家庭。由于 妇女在怀孕期、哺乳期和照顾子女的过程中，接触的任何有毒有害物质都有可能造成对胎儿和幼童的健康影响。我们的调查发现，母亲吸烟甚至对儿童和青少年的学 习成绩构成影响。原因就是儿童经常伴陪在母亲身边，而母亲吸烟会造成儿童呼吸系统疾病增加，儿童缺课时间多于其不吸烟家庭的孩子，结果使这些儿童的学习成 绩不好，学习的压力又使他们倾向于吸烟，进入新的恶性循环过程中。

被动吸烟造成肺癌、的现象十分普遍。

但由于发病过程是不很显著的累积结果，所以没有被人们重视起来。首都医科大学接受了《北京市室内烟雾污染情况测量》课题，通过烟雾污染室内环境的实验室研 究，和对餐馆、办公室、酒吧的烟雾污染情况的水平测量，发现烟雾在空气中可以以微小颗粒物ＰＭ2.5浓度进行表达，经过测量发现，室内吸烟会导致空气质量 极度下降，试验表明当室内无人吸烟时空气洁净度是良好的，空气中微小颗粒物ＰＭ2.5的浓度只有37，但从有人吸第一支烟开始五分钟内，空气质量就下降 8－10倍，空气中微小颗粒物ＰＭ2.5浓度可以达到330，在15分钟的时间里始终保持在ＰＭ350的浓度里。即使你站在与燃烧的卷烟６米的位置，空气 的污染浓度也高于安全标准４倍以上。更不要说累计吸烟的增加对空气的影响了。这说明一支烟足以造成空气的恶化，不吸烟者与吸烟者同室呼吸是有危险的。

研 究发现个人短期暴露在高浓度的烟雾环境中，会导致心脏和肺病患者的过早死亡或发病，增加呼吸道患者的就医次数，增加心血管疾病的发病和急诊，增加咳嗽和呼 吸急促症状，对儿童和哮喘病人危害更为严重。而长期工作在烟雾的环境中，会导致患肺癌的病人增加，患者肺功能下，儿童慢性呼吸系统疾病增加等一系列严重的 健康损害。

全国调查发现，目前有一半的人口几乎每天都生活在被动吸烟的环境中，而大多数的女性是不吸烟的，在许多的公共 场所和办公场所里工作的服务人员，几乎每天要在被烟雾污染的室内环境里工作，如果工作的８小时里都呼吸带有二手烟雾，实际就等于自己主动吸食了一包半卷 烟。所以禁止人们在公共场所和工作场所吸烟就是在保护妇女和儿童，就是保护不吸烟者的健康权力。

许多国家的经验表明：为保护非吸烟者限制抽烟，同时也降低了主动吸烟的吸烟行为，保护全体公民的健康。

来源：新浪微博 作者：支修益大夫