心胸博大，活在當下×

據統計，我們這一生中，40的時間在為已發生的事情懊悔，50的時間在為未發生的事情擔憂。實際上只不過是杞人憂天、庸人自擾。我們應該把注意力放在當下。與此同時，當事情發生時，我們要學會用一顆博大的心胸去面對。

曾經有一句流傳的話叫作「花明天的錢圓今天的夢」引發了一種超前消費的行為。「预支」製造了越來越多的「負翁」。可是您是否也經常有意無意地預支明天的煩惱，甚至有時候自己给自己樹立了一個「假想敵」來讓自己煩惱憂愁、寢食難安？

杞人憂天，不就是預支莫須有的煩惱嗎？雖然這個道理大家都知道，但是杞人憂天的故事依然每天在各個地方上演著。或許，在某些事情上，我們都扮演過杞人這個角色。
這是一個真實的故事：

高考後，她因一場車禍造成腿骨折，手術後，臥病在床。同學們都沉浸在釋放後的喜悅中，只有她默默承受創傷的痛苦和臥床的孤寂。就在她百無聊賴之時，最好的朋友給她發了一條簡訊，問她近況如何。她欣喜若狂，好像抓住了救命的稻草。她向朋友訴說了她的遭遇，本以為好朋友會送來安慰，沒想到這條簡訊發出後，就再也沒有收到朋友的回覆，打電話過去也沒有應答。她開始胡思亂想，「為什麼不理我了？」 「她是不是遇到什麼事情了？」

「她真是不夠意思。」「唉，我的命好苦啊。」……

快樂的感覺稍縱即逝，她又陷入了悲苦之中，這時護士進來了，看她悶悶不樂的樣子，就問怎麼回事。她就將剛才的事情一五一十地複述了一遍。護士笑著說：「小姑娘，妳想得太多了，興許只是她的手機沒電了呢？換完液，我陪妳聊聊天。」護士又是講笑話又是講故事，逗她開心，可是她依舊糾結、想不通。

「叮咚叮咚」，她的手機響了。一條簡訊：「對不起啊，手機欠費了，我剛剛騎車去充話費了，讓妳久等了。妳的腿怎麼了？現在在哪裡啊？我去找妳！……」看了朋友的信息，她又悔又慚又感動。

「小姑娘，妳看到的不一定是真的，妳所擔憂的只不過是自己製造的煩惱。妳看，這一切不是已經水落石出了嗎？」護士語重心長地說。她釋懷了，緊縮的眉頭終於舒展開了。

「世上本無事，庸人自擾之。」金菩提禪師也曾經開示過，一切煩惱皆由心造。俗語云：「是福不是禍，是禍躲不過。」該發生的必然會發生，杞人憂天只會增加自己的心理負擔。這位小姑娘不必要的擔憂還有可能造成朋友間的誤會，豈不是得不償失嗎？事實上，我們的擔憂多半是多餘的，也是缺乏自信的表現。那麼一個人的信心又來自於哪裡呢？來自於內心的淡定與坦然。子曰：「仁者不憂，知者不惑，勇者不懼。」一個博大的心胸可以化解生命中很多不必要的煩惱。要做到心胸博大，其中一個條件就是要看淡得與失，太在乎得失的人總是斤斤計較、患得患失，使自己陷入憂鬱之中，久而久之就會造成疾病。

「風來疏竹，風過而竹不留聲；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事來而心始現，事去而心隨空。」心胸博大，心境自然就會平和，那麼當事情發生時能夠淡然自若，積極去思考解決事情的方法，而不是沉淪在悔恨與驚慌中，事情過後又能將自己的心放空，回歸到當下。

活在當下吧，多年以後，希望我們「回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。」人生是一條沒有返程的單行線，認真品味路上的風景，不要讓假想出來的煩惱妨礙了看風景的心情。

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