1片橘皮堪比7味中药效果可神奇了！

大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实，橘子皮是宝贝，不仅可以做枕头助你安眠，还有很多妙用。
睡觉是人生的一大重要事项，因此，枕头就起到很重要的作用，用橘皮做枕头，有神奇效果。

橘皮枕头的效果

1、预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对脑梗塞有一定的预防功效。
橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，经常使用它所制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。

2、清热去火、降压
橘子皮晒干以后装枕头，可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

3、镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后，更是清香怡人，可以通过呼吸，让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。

4、圆柱形解决颈椎问题
晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。

橘子皮枕头制作方法

橘子皮放在干净的纸上，置于阳光下晒到半干时，将橘子皮剪成细丝或丁状，将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了。

注意事项

1、橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，所以半干状态是最好的。

2、最好放在纸板上或布上，可以透气，还能吸湿。不要放在塑胶布上，易积聚潮气，又不透气。

3、枕套的材料要选择布料密度较大的，这样可防止时间久了，橘子皮的渗漏。

4、橘子皮长期在室内容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，所以要及时进行清理和更换。

来源：网络